Ejercicios prácticos y consejos sobre Sófbol | |
Consejo de Sófbol (LR) - nº 022 | Categoría: TIROS |
CORRE Y TIRA A PRIMERA | |
Consejo proporcionado por Steve McLean CGSL Geckos. Alínea a todas las chicas en 3ªB excepto la primera base que estará en 1ªB. Sitúa 3 bolas equidistantes entre si entre 3ªB y home. Cuando el coach pite, la primera jugadora de la fila esprinta hacia la primera bola, la recoge y tira a 1ªB, haciendo lo mismo con la segunda y tercera bolas. (La jugadora en 1ªB necesitará un cubo donde dejar las bolas que va recibiendo). En cuanto la jugadora acaba de hacer el tercer tiro, esprinta hacia 2ªB y se coloca en posición para recibir un tiro de 1ªB. Inmediatamente se gira y tira esa bola hacia home que recibirá un coach o ayudante. Haz este ejercicio durante tres rotaciones. Haz una demostración completa de este ejercicio tan rápido como puedas, para enfatizar la importancia de la velocidad en la efectividad de este ejercicio. |
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